A preveni și a fi sănătoși nu înseamnă doar a citi această poveste de viață, a da un click pe o postare, măcar de am avea răbdarea să o citim până la capăt, nici în cel mai bun caz a citi mai multe despre aceste produse și a le comanda, ci a avea răbdare și a oferi corpului beneficiile pe termen lung. Sângele dintr-un organism adult se curăță în cca 4-6 luni, organismele mai în vârstă au nevoie de și mai mult timp. Este ca și cum am privi un copac, cu cât este mai în vârstă cu atât rădăcinile lui sunt mai adânci și mai încâlcite.
Ar fi bine să ne gândim cât timp ne ia ca să creștem și să ne formăm în burta mamei, 9 luni, și apoi cât timp și ce efort depunem, NOI DEPUNEM EFORTUL, NIMENI ALTCINEVA, ca să învățăm să mergem, să vorbim, să citim și să scriem, și apoi câți ani consumăm diverse, facem o grămadă de prostii, ne oferim și ne satisfacem diverse plăceri, etc.